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이다 변화하기 쉬운 춤은 폭스트롯을 춘다. 기본 단계는 작더라도, 빠른 작은, 빨리, 각 구타에 조치를 취하는 것은 좋다.

그것은 시작되는 시점에 모두 행해지기 수 있기 때문에 기본 단계 및 각 막대기의 중앙 등을 맞댄 가는 것은 쉽다.

이것은 춤에 있는 음악을 표현하기 위하여 이용될 수 있다.
많은 변이는 schottische로 gammaldans 사이 이동 가능하 폴카는, bugg 및 또한 탱고 어떠한 경우에는 폭스트롯을 춘다. 따라서 다른 춤을 위해 기술된 약간 변이는 또한 이 춤에서 사용된다.

붙어 있던 영상은 우리가 어떻게 폭스트롯을 추는 무용하는 것을 사용하는지 보여준다