♡ 스포츠 댄스의 장점

댄스스포츠는 예술과 스포츠가 접목된 아름답고 품격 높은 스포츠이며 역동적 이면서 조화를 추구하는 운동으로 상당한 운동량을 필요로 한다. 따라서 신체를 균형적으로 발단시켜줄뿐만 아니라 건전한 문화생활을 영위할 수 있도록 해준다는 측면에서 현대인에게 가장 적합한 스포츠라 할 수 있다.
첫째, 음악의 생활화가 되기 때문이다.
둘째, 건전한 여가선용이 되기 때문이다.
셋째, 건강한 정신을 함양하여 주기 때문이다.
넷째, 건강한 육체를 유지하여 주기 때문이다.
다섯째, 올바른 자세와 바른 걸음걸이를 만들어 주기 때문이다.
여섯째, 남녀노소가 평생을 통하여 즐길 수 있는 운동이기 때문이다.
일곱째, 건전한 사교성을 통하여 바람직한 사회적 성격을 키우기 때문이다.
생활체육으로서 전전후로 할 수 있는 댄스스포츠야말로 과거와 같이 사회의 부정적인 측면의 기피대상이 아니라, 이미 우리 인체적 구조에 적합한 운동량을 제공하는 긍정적 평가가 내려져 있으며,차세대에겐 특히 권장할 운동이며 다양한 연령층의 보편적 운동으로서 더욱 권장할 운동이라고 생각한다.